Pommes de terres fraîches le kilogramme
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Pommes de terres fraîches le kilogramme

Résumé

Délicieuses et faciles à préparer, naturellement goûteuses, mais aussi très nutritives les pommes de terre sont des légumes complets et participent à l’établissement de repas équilibrés. Poêlées, en purée, en ragoût… elles révèlent leur goût exquis et convainquent même les plus fins gourmets.

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Pomme de terre fraîches 1 kg.

La pomme de terre peut être aisément qualifiée de légume complet du fait de ses nombreuses vitamines qui sont de véritables atouts santé.

En effet, grâce à sa richesse en glucide, potassium, vitamine C, amidon, fibres..., elle est diurétique, antiscorbutique, énergétique et facilite la digestion.

Il est conseillé de la consommer cuite à la vapeur, dans de l'eau ou au four pour réellement profiter de ses bienfaits. Elle est cependant beaucoup moins recommandée quand elle est cuisinée sous forme de frites parce qu'alors elle devient hypercalorique.

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